ថ្នាក់វិញ្ញាបនប័ត្រ

យើងផ្តល់ជូននូវថ្នាក់វិញ្ញាបនប័ត្រអាងហែលទឹកជាច្រើនដូចជា កាកបាទក្រហម កាកបាទក្រហម សុវត្ថិភាពហែលទឹកសម្រាប់គ្រូបង្វឹកហែលទឹក និងច្រើនទៀត!

* សូមនាំយកឈុតហែលទឹក កន្សែង វ៉ែនតា អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារសម្រន់មកវគ្គនីមួយៗ។

សិស្សត្រូវចូលរួមនិងចូលរួមក្នុងវគ្គសិក្សាទាំងអស់។ គ្មានករណីលើកលែង
បង្ហាញពីសមត្ថភាពក្នុងជំនាញដែលត្រូវការទាំងអស់ សេណារីយ៉ូនៃជំនាញសង្គ្រោះចុងក្រោយ និងសកម្មភាព។
ឆ្លងកាត់ទាំង CPR/AED សម្រាប់ការប្រឡងចុងក្រោយរបស់ Prof. Rescuer & First Aid, Lifeguard និង Waterfront Skills ជាមួយនឹងកម្រិតអប្បបរមា 80% ។

តម្រូវការចាំបាច់ខាងក្រោមនឹងត្រូវបញ្ចប់នៅថ្ងៃដំបូងនៃថ្នាក់៖

តម្រូវការជាមុន 1

បំពេញលំដាប់នៃការហែលទឹកដោយមិនឈប់សម្រាក

លោតចូលទៅក្នុងទឹក ហើយលិចទឹកទាំងស្រុង ហៀរទឹកឡើងវិញ បន្ទាប់មកហែលចម្ងាយ 150 យ៉ាត ដោយប្រើវារខាងមុខ ស្ត្រូក ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទាំងពីរ។ (ការហែលទឹកនៅខាងក្រោយ ឬចំហៀងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។ វ៉ែនតាហែលទឹកត្រូវបានអនុញ្ញាត)
រក្សាទីតាំងនៅលើផ្ទៃទឹករយៈពេល 2 នាទីដោយជាន់ទឹកដោយប្រើតែជើង
ទីធ្លាហែលទឹកដោយប្រើវារខាងមុខ ការវាយក្បាល ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលំដាប់ទាំងពីរដោយមិនឈប់សម្រាក

បញ្ចប់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកំណត់ពេលក្នុងរយៈពេល 1 នាទី 40 វិនាទី៖

ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងទឹកហែលទឹក 20 យ៉ាត។ (មុខអាចនៅក្នុង ឬក្រៅទឹក។ វ៉ែនតាហែលទឹកមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ)។
ជ្រមុជទៅជម្រៅ 7-10 ហ្វីតដើម្បីយកវត្ថុទម្ងន់ 10 ផោន។
ត្រឡប់ទៅផ្ទៃខាងលើ ហើយហែលចម្ងាយ 20 យ៉ាតនៅខាងក្រោយ ដើម្បីត្រឡប់ទៅចំណុចចាប់ផ្តើម ដោយកាន់វត្ថុនៅនឹងផ្ទៃដោយដៃទាំងពីរ ហើយរក្សាមុខចេញនៅ ឬជិតផ្ទៃ។
ចេញពីទឹកដោយមិនប្រើជណ្ដើរឬជំហាន

នេះនឹងធ្វើនៅថ្ងៃដំបូងនៃថ្នាក់

សិស្សត្រូវចូលរួមនិងចូលរួមក្នុងវគ្គសិក្សាទាំងអស់។ គ្មានករណីលើកលែង
បង្ហាញពីសមត្ថភាពក្នុងជំនាញដែលត្រូវការទាំងអស់ សេណារីយ៉ូនៃជំនាញសង្គ្រោះចុងក្រោយ និងសកម្មភាព។
ឆ្លងកាត់ទាំង CPR/AED សម្រាប់ការប្រឡងសរសេរចុងក្រោយរបស់ Prof. Rescuer & First Aid និង Lifeguard Skills ជាមួយនឹងកម្រិតអប្បបរមា 80% ។

តម្រូវការចាំបាច់ខាងក្រោមនឹងត្រូវបញ្ចប់នៅថ្ងៃដំបូងនៃថ្នាក់៖

បំពេញលំដាប់នៃការហែលទឹកដោយមិនឈប់សម្រាក

លោតចូលទៅក្នុងទឹក ហើយលិចទឹកទាំងស្រុង ហៀរទឹកឡើងវិញ បន្ទាប់មកហែលចម្ងាយ 350 យ៉ាត ដោយប្រើវារខាងមុខ ស្ត្រូក ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទាំងពីរ។ (ការហែលទឹកនៅខាងក្រោយ ឬចំហៀងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។ វ៉ែនតាហែលទឹកត្រូវបានអនុញ្ញាត)
រក្សាទីតាំងនៅលើផ្ទៃទឹករយៈពេល 2 នាទីដោយជាន់ទឹកដោយប្រើតែជើង
ហែល 200 យ៉ាត ដោយប្រើវារខាងមុខ ការវាយក្បាល ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលំដាប់ទាំងពីរដោយមិនឈប់សម្រាក

បំពេញព្រឹត្តិការណ៍ដែលកំណត់ពេលវេលាក្នុងរយៈពេល 1 នាទី 40 វិនាទី

- ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងទឹកហែលទឹក 20 យ៉ាត។ (មុខអាចនៅក្នុង ឬក្រៅទឹក។ វ៉ែនតាហែលទឹកមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ)។
- ជ្រមុជទៅជម្រៅ 7 - 10 ហ្វីតដើម្បីយកវត្ថុទម្ងន់ 10 ផោន។
- ត្រឡប់ទៅផ្ទៃខាងលើ ហើយហែលចម្ងាយ 20 យ៉ាតនៅខាងក្រោយ ដើម្បីត្រឡប់ទៅចំណុចចាប់ផ្តើម ដោយកាន់វត្ថុនៅនឹងផ្ទៃដោយដៃទាំងពីរ ហើយរក្សាមុខចេញនៅ ឬជិតផ្ទៃ។
- ចេញពីទឹកដោយមិនប្រើជណ្ដើរឬជំហាន