បរិភោគ។ និយាយ។ ភ្ជាប់!

Tonka CARES បង្ហាញការបរិភោគ។ និយាយ។ ភ្ជាប់! -កម្មវិធីដែលលើកទឹកចិត្តគ្រួសារឱ្យចែករំលែកអាហារយ៉ាងតិចបីជារៀងរាល់សប្តាហ៍ និងចូលរួមការសន្ទនាប្រកបដោយអត្ថន័យ។ ទិន្នន័យគាំទ្រថា កត្តាដ៏សំខាន់បំផុតមួយក្នុងការរក្សាកុមារឱ្យមានសុខភាពល្អ និងឆ្ងាយពីគ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹង គឺទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយគ្រួសារ។

ការសិក្សាថ្មីៗបង្ហាញថា កុមារដែលចែករំលែកអាហារយ៉ាងហោចណាស់ 3 ពេលជាមួយគ្រួសារក្នុងមួយសប្តាហ៍ រៀនបានប្រសើរជាងមុន មិនសូវមានភាពតានតឹង និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត មានជំនាញសង្គមកាន់តែប្រសើរ មានសុខភាពល្អ និងមិនសូវជក់បារី ប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹង ឬចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាប្រថុយប្រថានផ្សេងទៀត។

ចុចលើតំណភ្ជាប់ខាងក្រោមដើម្បីចាប់ផ្តើម៖

ចងចាំ - អាហារមិនចាំបាច់ជាអាហារពេលល្ងាចទេ។ អ្នកអាចផ្តោតលើការភ្ជាប់គ្នានៅពេលអាហារពេលព្រឹក ឬអាហារថ្ងៃត្រង់ផងដែរ។ បង្កើតទំនាក់ទំនងទាំងនោះ!