ស្វែងយល់ពីកាយសម្ព័ន្ធតាមរយៈវគ្គឧបសគ្គ និងសកម្មភាពដែលជួយកសាងកម្លាំង តុល្យភាព និងភាពបត់បែន។

ថ្នាក់ផ្តោតអារម្មណ៍៖ ការស្តាប់ តុល្យភាព រូបរាងរាងកាយ ការធ្លាក់សុវត្ថិភាព មាត្រដ្ឋាន ការវិលទៅមុខ និងជំនាញផ្សេងទៀតដែលសមស្របតាមអាយុ។

រៀនជំនាញជាមូលដ្ឋានលើព្រឹត្តិការណ៍កាយសម្ព័ន្ធទាំងបួនដោយផ្តោតលើការកសាងកម្លាំង និងរៀនជំនាញជាមូលដ្ឋាន និងការវិវឌ្ឍន៍។

ថ្នាក់ផ្តោតអារម្មណ៍៖ កន្លែងដាក់ដៃជាមួយកន្លែង ស្ពាន លូន លោត លោត និងជំនាញផ្សេងទៀតដែលសមស្របតាមអាយុ។ មិនចាំបាច់មានបទពិសោធន៍ហាត់កាយសម្ព័ន្ធពីមុនមកទេ។

ស្វែងយល់ពីកាយសម្ព័ន្ធជាមួយក្មេងប្រុសផ្សេងទៀតដែលទើបនឹងលេងកីឡានេះ។ ថ្នាក់ផ្តោតអារម្មណ៍៖ ការស្តាប់ តុល្យភាព រូបរាងរាងកាយ ការធ្លាក់សុវត្ថិភាព មាត្រដ្ឋាន ការវិលទៅមុខ និងជំនាញផ្សេងទៀតដែលសមស្របតាមអាយុ។

ពង្រឹងជំនាញជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍កាយសម្ព័ន្ធទាំងបួន ខណៈពេលដែលការពង្រឹងកម្លាំង អភិវឌ្ឍជំនាញដួល និងឈានទៅមុខ។

ផ្នែកផ្តោតសំខាន់នៃថ្នាក់៖ ប្រអប់ដៃ រទេះរុញ រមៀលថយក្រោយ និងជំនាញផ្សេងទៀតដែលសមស្របតាមអាយុ។ មិនចាំបាច់មានបទពិសោធន៍ហាត់កាយសម្ព័ន្ធពីមុនមកទេ។

បង្កើតជំនាញកម្រិតខ្ពស់នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ទាំងបួន ខណៈពេលដែលកំពុងរីកចម្រើនក្នុងការដួល តុល្យភាព ភាពបត់បែន និងបច្ចេកទេស។

ថ្នាក់ផ្តោតអារម្មណ៍៖ ដៃជើង ស្ពាន លូន លោត លោត និងជំនាញផ្សេងទៀតដែលសមស្របតាមអាយុ។ បទពិសោធន៍ពីមុនត្រូវបានណែនាំ។

ពង្រឹងជំនាញជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍កាយសម្ព័ន្ធទាំងបួន ខណៈពេលដែលការពង្រឹងកម្លាំង អភិវឌ្ឍជំនាញដួល និងឈានទៅមុខ។

ផ្នែកផ្តោតសំខាន់នៃថ្នាក់៖ ប្រអប់ដៃ រទេះរុញ រមៀលថយក្រោយ និងជំនាញផ្សេងទៀតដែលសមស្របតាមអាយុ។ មិនចាំបាច់មានបទពិសោធន៍ហាត់កាយសម្ព័ន្ធពីមុនមកទេ។

រៀន​ជំនាញ​កាយសម្ព័ន្ធ​កម្រិត​ខ្ពស់ និង​ជំនាញ​កាយសម្ព័ន្ធ​កម្រិត​ខ្ពស់​សម្រាប់​ព្រឹត្តិការណ៍​ប្រកួត។ តំបន់ផ្តោតសំខាន់ក្នុងថ្នាក់៖ ការដើរជុំវិញ ការដើរខាងមុខ ការដើរថយក្រោយ ការលើកដៃនៅខាងក្រោយ និងជំនាញផ្សេងទៀតដែលសមស្របតាមអាយុ។

នៅកម្រិតនេះ គ្រូបង្វឹកចាប់ផ្តើមមើលអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ក្រុមប្រកួតប្រជែង Midwest Amateur Gymnastics Association (MAGA) និងក្រុមវិទ្យាល័យដែលមានសក្តានុពល។ កម្រិតមធ្យមគឺសម្រាប់អ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធដែលបានចូលរៀនថ្នាក់ Advanced Beginner ឬត្រូវបានវាយតម្លៃក្នុងកម្រិតនេះ។

ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការចូលរួមក្នុងក្រុម Midwest Amateur Gymnastics Association (MAGA) ប៉ុន្តែត្រូវការទទួលបានបទពិសោធន៍បន្ថែម? ចូលរួមក្រុមមុន ដើម្បីជំរុញជំនាញរបស់អ្នក និងឈានទៅកម្រិតបន្ទាប់។

*ក្រុមមុនគឺជាក្រុមតែមួយគត់ដែលអញ្ជើញ។ អ្នកចូលរួមត្រូវតែសាកល្បងចេញពីកម្រិតមធ្យម ហើយត្រូវបានសាកល្បងដោយគ្រូបង្វឹក។

ថ្នាក់នេះផ្តោតលើទម្លាប់ពេញលេញ ជំនាញកម្រិតខ្ពស់ ទម្រង់ និងបច្ចេកទេស។