កាយសម្ព័ន្ធ Minnetonka

កែវទឹក Tonka | អាយុ 3-5 ឆ្នាំ

ស្វែងយល់ពីកាយសម្ព័ន្ធតាមរយៈវគ្គឧបសគ្គ និងសកម្មភាពដែលជួយកសាងកម្លាំង តុល្យភាព និងភាពបត់បែន។

ចំណុចផ្តោតសំខាន់ក្នុងថ្នាក់រៀន៖ ការស្តាប់ តុល្យភាព រូបរាងរាងកាយ ការដួលដោយសុវត្ថិភាព មាត្រដ្ឋាន ការរមៀលទៅមុខ និងជំនាញផ្សេងៗទៀតសមស្របតាមអាយុ។

កម្រិតចាប់ផ្តើម ១ | ថ្នាក់មត្តេយ្យដល់ថ្នាក់ទី ៨

រៀនជំនាញជាមូលដ្ឋានលើព្រឹត្តិការណ៍កាយសម្ព័ន្ធទាំងបួន ដោយផ្តោតលើការកសាងកម្លាំង និងការរៀនជំនាញរមៀលខ្លួនជាមូលដ្ឋាន និងវឌ្ឍនភាព។

ចំណុចដែលផ្តោតលើថ្នាក់រៀន៖ ឈរដោយដៃជាមួយចំណុចមួយ ស្ពាន ឡាង លោត លោតទាញ និងជំនាញផ្សេងៗទៀតសមស្របតាមអាយុ។ មិនតម្រូវឱ្យមានបទពិសោធន៍កាយសម្ព័ន្ធពីមុនមកទេ។

ក្មេងប្រុសកម្រិតដំបូង | ថ្នាក់មត្តេយ្យ និងថ្នាក់ក្រោម

ស្វែងយល់ពីកាយសម្ព័ន្ធជាមួយក្មេងប្រុសដទៃទៀតដែលទើបនឹងចូលលេងកីឡានេះ។ ចំណុចសំខាន់ៗក្នុងថ្នាក់រៀន៖ ការស្តាប់ តុល្យភាព រូបរាងរាងកាយ ការដួលដោយសុវត្ថិភាព មាត្រដ្ឋាន ការរមៀលទៅមុខ និងជំនាញផ្សេងៗទៀតដែលសមស្របតាមអាយុ។

កម្រិតដំបូង 2 | ថ្នាក់មត្តេយ្យដល់ថ្នាក់ទី 8

ពង្រឹងជំនាញជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍កាយសម្ព័ន្ធទាំងបួន ខណៈពេលកំពុងកសាងកម្លាំង អភិវឌ្ឍជំនាញលោតផ្លោះ និងឈានទៅមុខក្នុងវឌ្ឍនភាព។

ចំណុចដែលផ្តោតលើថ្នាក់រៀន៖ ការឈរដោយដៃ ការបង្វិលរទេះ ការរមៀលថយក្រោយ និងជំនាញផ្សេងៗទៀតសមស្របតាមអាយុ។ មិនតម្រូវឱ្យមានបទពិសោធន៍កាយសម្ព័ន្ធពីមុនមកទេ។

កម្រិតខ្ពស់កម្រិតដំបូង 1 | ថ្នាក់មត្តេយ្យដល់ថ្នាក់ទី 8

ពង្រឹងជំនាញកម្រិតខ្ពស់នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ទាំងបួន ខណៈពេលដែលកំពុងរីកចម្រើនលើការលោតផ្លោះ តុល្យភាព ភាពបត់បែន និងបច្ចេកទេស។

ជំនាញដែលផ្តោតលើថ្នាក់រៀន៖ ការឈរដោយដៃ ការលើកស្ពាន ការលើកឡាង ការលោត ការលោតទាញ និងជំនាញផ្សេងៗទៀតសមស្របតាមអាយុ។ អ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ពីមុនត្រូវបានណែនាំ។

កម្រិតខ្ពស់កម្រិតដំបូង 2 | ថ្នាក់មត្តេយ្យដល់ថ្នាក់ទី 8

ពង្រឹងជំនាញជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍កាយសម្ព័ន្ធទាំងបួន ខណៈពេលកំពុងកសាងកម្លាំង អភិវឌ្ឍជំនាញលោតផ្លោះ និងឈានទៅមុខក្នុងវឌ្ឍនភាព។

ចំណុចដែលផ្តោតលើថ្នាក់រៀន៖ ការឈរដោយដៃ ការបង្វិលរទេះ ការរមៀលថយក្រោយ និងជំនាញផ្សេងៗទៀតសមស្របតាមអាយុ។ មិនតម្រូវឱ្យមានបទពិសោធន៍កាយសម្ព័ន្ធពីមុនមកទេ។

កម្រិតមធ្យម | ថ្នាក់មត្តេយ្យដល់ថ្នាក់ទី៨

រៀនជំនាញកាយសម្ព័ន្ធរមៀលកម្រិតខ្ពស់ និងជំនាញកាយសម្ព័ន្ធកម្រិតខ្ពស់សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ប្រកួតប្រជែង។ ចំណុចសំខាន់ៗក្នុងថ្នាក់រៀន៖ ការលើកខ្លួនឡើងលើ ការដើរចុះឡើងពីមុខ ការដើរចុះឡើងពីក្រោយ ការលើកដៃពីក្រោយ និងជំនាញផ្សេងៗទៀតដែលសមស្របតាមអាយុ។

នៅកម្រិតនេះ គ្រូបង្វឹកចាប់ផ្តើមពិនិត្យមើលកីឡាការិនីកាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ក្រុមប្រកួតប្រជែងរបស់សមាគមកីឡាកាយសម្ព័ន្ធស្ម័គ្រចិត្ត Midwest (MAGA) និងក្រុមវិទ្យាល័យដែលអាចជាក្រុមវិទ្យាល័យ។ កម្រិតមធ្យមគឺសម្រាប់អ្នកកីឡាការិនីដែលបានចូលរៀនថ្នាក់កម្រិតចាប់ផ្តើមកម្រិតខ្ពស់ ឬត្រូវបានវាយតម្លៃដល់កម្រិតនេះ។

ក្រុមត្រៀម MAGA | ថ្នាក់មត្តេយ្យដល់ទី៨

ចាប់អារម្មណ៍ចង់ចូលរួមក្រុម Midwest Amateur Gymnastics Association (MAGA) ប៉ុន្តែត្រូវការទទួលបានបទពិសោធន៍បន្ថែម? ចូលរួមជាមួយក្រុមត្រៀមដើម្បីជំរុញជំនាញរបស់អ្នក និងឡើងទៅកម្រិតបន្ទាប់។

*ក្រុមមុនប្រកួតគឺជាក្រុមដែលត្រូវបានអញ្ជើញតែប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកចូលរួមត្រូវតែធ្វើតេស្តចេញពីកម្រិតមធ្យម ហើយត្រូវបានធ្វើតេស្តដោយគ្រូបង្វឹក។

ថ្នាក់នេះផ្តោតលើទម្លាប់ពេញលេញ ជំនាញកម្រិតខ្ពស់ ទម្រង់ និងបច្ចេកទេស។