ការណែនាំអំពីការបង្ការផ្តោតលើយុទ្ធសាស្ត្របង្ការស្នូល និងការដាក់ជាស្រទាប់ៗនៃយុទ្ធសាស្ត្របង្ការបន្ថែមតាមតម្រូវការ។ ការប្រើប្រាស់យុទ្ធសាស្ត្របង្ការស្នូលនឹងជួយផ្តល់ការការពារកម្រិតមួយសម្រាប់អ្នក និងអ្នកនៅជុំវិញអ្នក។ យុទ្ធសាស្ត្របង្ការដែលបានណែនាំដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃជំងឺមានដូចខាងក្រោម៖

• ការចាក់ថ្នាំបង្ការ៖ សិស្ស និងបុគ្គលិកដែលមានសិទ្ធិទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងដែលពួកគេមិនទាន់បានទទួល ត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យចាក់វ៉ាក់សាំងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការតាមដានព័ត៌មានថ្មីៗអំពីការចាក់វ៉ាក់សាំងជាប្រចាំ រួមទាំងវ៉ាក់សាំងការពារជំងឺកូវីដ-១៩ និងជំងឺផ្តាសាយ គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារជំងឺពីការឆ្លងមេរោគជាច្រើនប្រភេទ។
• អនាម័យ៖ ការលាងដៃ និងការខ្ទប់មាត់ពេលក្អកនឹងជួយការពារខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ។ សិស្ស និងបុគ្គលិកត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យលាងដៃរបស់ពួកគេពេញមួយថ្ងៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។
• ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ៖ ស្រុកនេះបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវខ្យល់ចេញចូល និងរក្សាបាននូវការកែលម្អគុណភាពខ្យល់ក្នុងផ្ទះ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃមេរោគ និងសារធាតុបំពុលដែលរីករាលដាលតាមខ្យល់។ ប្រព័ន្ធខ្យល់ចេញចូលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិស្វករ ហើយប្រព័ន្ធជំនួយនៃម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ត្រូវបានដំឡើងនៅក្នុងថ្នាក់រៀន និងការិយាល័យនៅទូទាំងសាលារៀន។ ប្រព័ន្ធនេះនាំមកនូវខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធចូលទៅក្នុងបន្ទប់នីមួយៗជាញឹកញាប់។
• ម៉ាស់៖ ការពាក់ម៉ាស់អាចជួយកាត់បន្ថយការចម្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។ ម៉ាស់មានសម្រាប់សិស្ស បុគ្គលិក និងក្រុមគ្រួសារតាមការស្នើសុំ។
• ការរក្សាគម្លាតរាងកាយ៖ ការរក្សាគម្លាតរវាងខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរីករាលដាលនៃមេរោគផ្លូវដង្ហើម។

• ការធ្វើតេស្ត៖ ការធ្វើតេស្តរកជំងឺ និងមេរោគផ្លូវដង្ហើមអាចជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីសុខភាពរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ ការទទួលការព្យាបាល)។

ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីពិនិត្យមើលឡើងវិញនូវយុទ្ធសាស្ត្របង្ការរបស់អ្នកគឺនៅពេលដែល៖

• មេរោគផ្លូវដង្ហើមកំពុងបង្កឲ្យមានការកើនឡើងនៃជំងឺនៅក្នុងសហគមន៍។
• អ្នក ឬមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកទើបតែបានប៉ះពាល់នឹងមេរោគផ្លូវដង្ហើម ឈឺ ឬកំពុងជាសះស្បើយ។
• អ្នក ឬមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកមានកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដអំពីស្ថានភាពសុខភាព ឬហានិភ័យរបស់អ្នកនៅជុំវិញអ្នក ជម្រើសដែលការពារបំផុតគឺការជ្រើសរើសប្រើយុទ្ធសាស្ត្របង្ការបន្ថែម ដូចជាការបិទបាំងគម្លាតសុវត្ថិភាព និងការធ្វើតេស្ត។

ការស្នាក់នៅផ្ទះពេលឈឺអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរីករាលដាលជំងឺឆ្លង រួមទាំងជំងឺកូវីដ-១៩ ដល់អ្នកដទៃ។ 

អ្នកដែលមានរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម ឬក្រពះពោះវៀន ដូចជាក្អក ឈឺបំពង់ក ក្អួត រាគ ឬគ្រុនក្តៅ ១០០ ដឺក្រេ ឬខ្ពស់ជាងនេះ គួរតែស្នាក់នៅផ្ទះ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺ៖

• ស្នាក់នៅផ្ទះ និងឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដទៃ រហូតដល់ចំណុចទាំងពីរខាងក្រោមនេះជាការពិត (ចំណុចទាំងពីរនេះត្រូវតែជាការពិត មុនពេលត្រឡប់ទៅសាលារៀន/ធ្វើការវិញ)
  • គ្មានគ្រុនក្តៅ ២៤ ម៉ោង (ដោយមិនប្រើថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ) និង
  • ២៤ ម៉ោងនៃរោគសញ្ញាប្រសើរឡើង
• វាត្រូវបានណែនាំថាអ្នកគួរដាក់យុទ្ធសាស្ត្របង្ការបន្ថែមដូចជាការពាក់ម៉ាស់ ការរក្សាគម្លាតសុវត្ថិភាព និងការធ្វើតេស្តសម្រាប់រយៈពេលប្រាំ (5) ថ្ងៃបន្ទាប់។
• សូមស្វែងរកការថែទាំសុខភាពជាបន្ទាន់សម្រាប់ការធ្វើតេស្ត និង/ឬការព្យាបាល ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ឬមានបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋាន
• ប្រសិនបើអ្នកមិនមានរោគសញ្ញា ប៉ុន្តែធ្វើតេស្តវិជ្ជមានចំពោះមេរោគផ្លូវដង្ហើម សូមប្រើវិធានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម (ឧទាហរណ៍ អនាម័យ ម៉ាស់ ការរក្សាគម្លាតរាងកាយ) រយៈពេលប្រាំ (5) ថ្ងៃ ព្រោះអ្នកអាចឆ្លងបាន។

សិស្ស ឬបុគ្គលិកដែលមកសាលារៀនដោយមានរោគសញ្ញានៃជំងឺ ឬមានរោគសញ្ញាពេលនៅសាលារៀន អាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅផ្ទះ ហើយត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យធ្វើការវាយតម្លៃដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេ។

• ប្រសិនបើសិស្សរងរបួស ឬឈឺក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃសិក្សា បុគ្គលិកនឹងជូនដំណឹងដល់ការិយាល័យសុខាភិបាល។
  • បុគ្គលិកការិយាល័យសុខាភិបាលនឹងជួយសិស្ស និង/ឬកំណត់ថាតើពួកគេត្រូវការត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញឬអត់។
  • សិស្សដែលឈឺនឹងត្រូវដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីសិស្សដែលមានសុខភាពល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន រហូតដល់ឪពុកម្តាយអាចមកយកពួកគេបាន។
  • ប្រសិនបើសិស្សមានរោគសញ្ញានៅសាលារៀន សាលានឹងជូនដំណឹងដល់ឪពុកម្តាយ/អាណាព្យាបាលដើម្បីឲ្យគេមកយកសិស្ស។

ប្រសិនបើសិស្សណាម្នាក់ឈឺក្នុងអំឡុងពេលកម្មវិធីរបស់ស្រុកក្រៅពីថ្ងៃ/ឆ្នាំសិក្សាធម្មតា អ្នកសម្របសម្រួលកម្មវិធីនឹងអនុវត្តតាមពិធីសាររបស់ស្រុក។

សាលារៀនសាធារណៈ Minnetonka មិនត្រួតពិនិត្យសិស្ស ក្រុមគ្រួសារ ឬបុគ្គលិកសម្រាប់ការធ្វើដំណើរទេ។ សម្រាប់អនុសាសន៍ និងការណែនាំបច្ចុប្បន្ន សូមចូលទៅកាន់ គេហទំព័រ របស់ CDC។